สูตรทำอาหาร
เค้กฟาลาเฟล
ฟาลาเฟลทำจากสมุนไพรสดและถั่วชิกพีปรุงรส ทอดในน้ำมันเพื่อให้กรอบนอกนุ่มใน คุณสามารถเตรียมล่วงหน้าและวางฟาลาเฟลที่ขึ้นรูปแล้วในช่องแช่แข็งก่อนปรุงอาหาร
ส่วนผสม
ถั่วชิกพีกระป๋อง 300 กรัม
ผักชีสด 30 กรัม
ผักชี 10 กรัม
ผักชีลาว 10 กรัม
หัวหอม 150 กรัม
กระเทียม 3 กลีบ
เกลือ
พริกไทย
ผงผักชี 1 ช้อนโต๊ะ
ผงผักชี 1 ช้อนโต๊ะ
งา 2 ช้อนโต๊ะ
ผงฟู 1 ช้อนชา
น้ำมันพืช
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1/3
ปูถาดอบด้วยกระดาษฟอยล์
ติดอุปกรณ์ต่อพ่วง เครื่องบดอาหาร และติดตั้ง ตะแกรงละเอียดวางชามผสมขนาดใหญ่ไว้ใต้อุปกรณ์ประกอบ
เปิดความเร็วเป็น 4
ใส่ถั่วลันเตา สมุนไพร หัวหอม และกระเทียมลงในอุปกรณ์ประกอบอาหาร
ใช้ท่อต่อเพื่อดันอาหารลงเบา ๆ
ขั้นตอนที่ 2/3
ใส่เครื่องปรุงรส เครื่องเทศ เมล็ดงา และผงฟูลงในชามผสมขนาดใหญ่
ผสมให้เข้ากัน
คลึงส่วนผสมเป็นก้อนกลมขนาด 20 x 5 ซม. 20 ลูก
วางลูกลงในถาดอบที่เตรียมไว้
วางในตู้เย็นอย่างน้อย 30 นาที
ขั้นตอนที่ 3/3
นำฟาลาเฟลที่เย็นแล้วออกจากตู้เย็น
ใส่น้ำมันปรุงอาหารลงในกระทะ
ตั้งไฟปานกลางถึงสูง ค่อยๆ ทอดฟาลาเฟลเป็นชุดๆ ครั้งละประมาณ 4 ชิ้น ทอดประมาณ 3-5 นาทีจนเหลืองกรอบ ใช้ทัพพีตักฟาลาเฟลออกมาสะเด็ดน้ำแล้ววางบนผ้าขนหนู
เพลิดเพลิน