สูตรทำอาหาร
อนุภาคให้พลังงาน
บูสต์บอลเหล่านี้เป็นของว่างที่ยอดเยี่ยมที่จะช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มและอุดมไปด้วยสารอาหาร
ส่วนผสม
2 โซนกินถั่วรวม
เมล็ดโกโก้ 2 ชิ้น
ผลโกจิ 2 ฝัก
เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 30 กรัม
ข้าวโอ๊ต 45 กรัม
ผงโกโก้ 40 กรัม
6 วันที่
เมล็ดแฟลกซ์ 1 ชิ้น
เม็ดมะม่วงหิมพานต์อ้วน 1 ชิ้น
เมล็ดเจีย 1 ชิ้น
แป้งมะพร้าว 1 ชิ้น
มะพร้าวอบแห้ง 1 ชิ้น
เมล็ดทานตะวัน 1 ชิ้น
เมล็ดฟักทอง 1 ชิ้น
น้ำผึ้งหางจระเข้ 2 ซอง
สารสกัดวานิลลา 1 หัว
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1/2
ใส่เกาลัด นิบส์ และโกจิเบอร์รี่ลงในแก้ว Blend-X Fresh
กดปุ่ม “Pulse” เพื่อปั่นให้เป็นเม็ดละเอียด
โอนไปยังชามขนาดกลาง
ขั้นตอนที่ 2/2
ใส่อัลมอนด์ ข้าวโอ๊ต ผงโกโก้ อินทผลัม เมล็ดพืช แป้ง แป้งมะพร้าว กะทิแห้ง น้ำผึ้ง และวานิลลาลงในถ้วย
เลือกโหมด “สับละเอียด” แล้วปั่นจนได้เนื้อแป้งที่มีลักษณะคล้ายแป้ง
โอนเนื้อหาไปยังชามขนาดใหญ่
แผ่แป้งเป็นลูกกลมขนาดประมาณ 3 ซม.
ม้วนแป้งแต่ละก้อนในส่วนผสมของเบอร์รี่/ถั่ว
วางในตู้เย็นและปล่อยให้เย็นอย่างน้อย 6 ชั่วโมง
สนุก.
เพลิดเพลินกับเค้กเหล่านี้