สูตรทำอาหาร
ซุปฟักทองและขิงมังสวิรัติ
กินอาหารเสิร์ฟซุปอุ่น ๆ ที่เต็มไปด้วยขนมปังกรอบ
ส่วนผสม
น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ
หัวหอม 1 หัว
กระเทียม 2 กลีบ
พริก 1.5 เม็ด
ขิง 5 กรัม
ผงขมิ้น 0.5 ช้อนชา
ฟักทอง 700 กรัม
แครอท 2 หัว
กะทิ 400 มล.
น้ำซุปมังสวิรัติ 200 มล.
ทามาริ 2 ช้อนโต๊ะ (ซอสถั่วเหลืองมังสวิรัติ)
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1/6
ปอกเปลือก ตัดหัว และหั่นหอย
ปอกเปลือก หั่นยอดกระเทียมแต่ละกลีบเป็นชิ้นเล็กๆ
ปอกเปลือกเมล็ดและหั่นพริกเป็นชิ้นเล็กๆ
ปอกเปลือกและหั่นขิงเป็นชิ้นเล็กๆ
ปอกเปลือก เมล็ด และหั่นฟักทองเป็นชิ้นเล็กๆ
ปอกเปลือก ตัดหัวและหัวแครอทออก
ขั้นตอนที่ 2/6
ใส่ XL Soup ลงในเครื่องปั่นมือถือ
ขั้นตอนที่ 3/6
ใส่ส่วนผสม 1 (น้ำมัน) ลงในหม้อ
ตั้งไฟร้อนปานกลาง
ขั้นตอนที่ 4/6
ใส่ส่วนผสมข้อ 2 (หัวหอม กระเทียม) ลงในหม้อ
ผัดประมาณ 2 นาทีจนหัวหอมนิ่ม
ขั้นตอนที่ 5/6
ใส่ส่วนผสม 3 อย่าง (พริก ขิง ขมิ้น ฟักทอง แครอท กะทิ น้ำกรอง มะขาม) ลงในหม้อ
นำไปต้มและลดความร้อนเคี่ยวประมาณ 15 นาทีหรือจนกว่าผักจะนิ่ม
ปิดความร้อนและใช้ฟังก์ชันเทอร์โบเพื่อทำให้ส่วนผสมข้น
เพลิดเพลิน
ขั้นตอนที่ 6/6
ตักซุปใส่ชาม ผัดหางกะทิ โรยหน้าด้วยพริกและกุ้ยช่ายหั่นแว่น
เพลิดเพลิน